Burnout Therapie & Coaching

Burnout-Therapie oder Coaching
- was ist eigentlich der Unterschied?
Grundsätzlich ist meine Einstellung zur Arbeit immer dieselbe: Prinzipiell gehe ich davon aus, dass jeder zu jeder Zeit, das Beste für sich tut, was ihm möglich ist, auch wenn das offenkundige Verhalten eines Menschen manches Mal gegen übliche Regeln oder Vorstellungen verstoßen mag. Das bedeutet ganz konkret: Keine Urteile.
Auch gehe ich davon aus, dass jeder Mensch alles 'an Bord' hat, um sich selbst gesund zu machen und zu halten und sehe meine Rolle als Begleiter oder Mentor, ich unterstütze, weise auf gewisse Dinge hin, gebe Anstöße und stelle mein Know How zur Verfügung. Der Unterschied zwischen Therapie und Coaching besteht für mich lediglich in der Schwere der Erkrankung und das Wort Therapie unterstreicht die Ernsthaftigkeit des Themas.
Mit Burnout habe ich seit Anfang der neunziger Jahre zu tun. Damals waren es noch fast ausschließlich Menschen aus den sozialen Berufen und Manager, die mit diesem Problem zu mir kamen. Das hat sich inzwischen nicht nur entschieden geändert, sondern die Fälle häufen sich auch enorm. Deshalb habe ich ein kompaktes und vorallem ganzheitliches Therapie-Konzept entwickelt.
Auch gibt es die Möglichkeit zu Supervision, die bei eventuell anstehenden Interaktionen innerhalb Ihres Unternehmens von Wichtigkeit sein kann. Ich habe auch einige Jahre in der Unternehmensberatung gearbeitet und verfüge insbesondere im Bereich der 'weichen Faktoren' über tiefgehende organisationspsychologische Kenntnisse.
Ziel- und aufgabenorientiert arbeiten wir an Ihrer Genesung. Geschwindigkeit ist ein entscheidendes Thema in der Burnout Therapie, weil ansonsten der Ressourcenverschleiß immer weiter voranschreitet. Methodisch besteht meine Arbeit, auf der persönlichen Ebene, in der Kombination tiefenpsychologischer Ansätze, die unbewusste psychische Prozesse aufdecken, mit denen der körperorientierten Psychotherapie, aktiver und passiver Körperarbeit und Meditation.
Burnout Therapie: Themen
- Psychosomatik
- Ängste & Süchte
- Ressourcen stärken
- Stressmanagement
- Standards entwickeln
- Konflikte lösen
- Selbstwert regulieren
- Werte anpassen
- hinderliche Kernüberzeugungen lösen
- Ziele
- Beziehung
- Entspannung & Meditation
Neue Wege aus Burnout
